Tìm hiểu chung
Đau cơ liên sườn do căng cơ là gì?
Cơ liên sườn là các nhóm cơ nằm giữa xương sườn nhằm gắn các xương này lại với nhau và giữ các xương sườn ở đúng vị trí. Nhiệm vụ chính của nhóm cơ này là duy trì sự ổn định của lồng ngực khi cử động, cho phép lồng ngực có khả năng “nở ra” và “co lại” để hít thở. Nhưng nếu chúng hoạt động quá mức sẽ gây căng, thậm chí là rách cơ. Căng cơ sẽ khiến bạn đau cơ liên sườn (ở 2 bên xương sườn) và khó thở.
Nguyên nhân
Nguyên nhân gây đau cơ liên sườn là gì?
Cơ liên sườn thường bị căng do vặn phần trên cơ thể vượt quá giới hạn của nó. Đau cơ liên sườn do căng cơ thường xảy ra khi bạn thay đổi chuyển động đột ngột hoặc lặp đi lặp lại các động tác ảnh hưởng đến cơ liên sườn.
Dưới đây là một số nguyên nhân gây nên tình trạng này:
- Ho khan.
- Các bài tập thể dục hoặc các môn thể thao như bóng chày, nâng tạ và chèo thuyền.
- Căng cơ gây đau cơ liên sườn cũng có thể gặp phải khi chấn thương đột ngột hoặc vận động lặp đi lặp lại.
- Thực hiện động tác vươn tới, sai tư thế trong các công việc như sơn trần nhà, chặt gỗ.
- Bị va đập vào lồng ngực, như trong tai nạn xe hơi hoặc trong khi chơi thể thao tiếp xúc
Triệu chứng
Những dấu hiệu và triệu chứng của đau cơ liên sườn do căng cơ
Một số triệu chứng và dấu hiệu của căng cơ liên sườn:
- Đau cục bộ. Bạn có thể cảm thấy đau nhói tại thời điểm bị thương có liên quan đến cơ liên sườn, hoặc nó có thể diễn tiến đau dần dần. Cơn đau này có thể dữ dội hơn khi bạn sử dụng cơ liên sườn như khi hít thở sâu hoặc ho. Mặc dù căng cơ liên sườn và viêm phổi đều có thể gây đau ngực, nhưng để phân biệt cơn đau cơ liên sườn thông thường, bạn có thể dựa trên đặc điểm đau đặc biệt khi vận động cơ. Ví dụ như đau khi phải vặn người, vươn vai, hắt hơi…
- Đau khi chạm vào vùng cơ bị căng.
- Cơ bị căng và rách thì sẽ có dấu hiệu của viêm, điển hình và dễ quan sát là dấu hiệu sưng tấy ở khu vực thành ngực.
- Đau nhức và co thắt cơ không tự chủ khi bạn chuyển động xoay người hay các chuyển động tác động đến cơ liên sườn, chẳng hạn bạn đang cố gắng vươn người lên sơn trần nhà và có cảm giác đau ở bên sườn.
Chẩn đoán và điều trị
Chẩn đoán đau cơ liên sườn do căng cơ như thế nào?
Khi bạn bị đau 2 bên sườn hay ở khu vực xương sườn thì cần nhanh chóng đi khám bác sĩ để được xác định nguyên nhân gây nên những cơn đau này. Ngoài thăm khám lâm sàng và tìm hiểu tiền sử bệnh lý, bác sĩ có thể chỉ định cho bệnh nhân một số kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh như X-quang, MRI để xác nhận hoặc loại trừ các nguyên nhân chấn thương, gãy xương khác.
