Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể, không thể tránh khỏi. Quy trình này còn gọi là “lão hóa da nội tại”. Tùy vào mỗi người mà tình trạng làn da có thể lão hóa sớm hay muộn. Đó là lý do có những người 50 tuổi nhưng trông như 80 hay ngược lại. Bạn muốn mình trông như thế nào, điều đó còn tùy thuộc vào việc bạn có hiểu rõ làn da của mình và quy trình lão hóa của nó hay không đấy.
5 dấu hiệu lão hóa da sớm dễ nhận biết
Khi bạn bước sang tuổi 35, nếu thấy những dấu hiệu sau đây xuất hiện trên da, có thể da bạn đang lão hóa sớm:
1. Đồi mồi
Đồi mồi hay các đốm sắc tố là một trong những dấu hiệu da lão hóa da sớm do tăng sinh sắc tố da dễ nhận biết nhất. Chúng có màu nâu đến xám, phẳng và xuất hiện ở những bề mặt da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như: mặt, mu bàn tay, cánh tay.
2. Nếp nhăn và chảy xệ
Dấu hiệu lão hóa da sớm này thường gặp ở trán và các vùng da bị tác động nhiều bởi ánh sáng mặt trời. Ở độ tuổi 30 trở đi, lượng collagen trong cơ thể ít hơn nên dễ xuất hiện những đường nhăn, nếp nhăn và chảy xệ.
3. Da khô
Da khô và khô ngứa là tình trạng thường xuyên gặp khi da lão hóa sớm. Do lúc này, da mỏng đi, mất dầu và nước, khó giữ ẩm hơn, dẫn đến da của bạn bị khô và thô ráp.
Tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi cũng giảm hoạt động khi chúng ta càng lớn tuổi. Da dần trở nên khô, ngứa và có vảy, da có cảm giác căng đặc biệt là sau khi tắm, bong tróc, bị kích ứng, xuất hiện nhiều vết nứt nhỏ trên da.
4. Tăng sắc tố da hay viêm da
Nhiều người bị tăng sắc tố da, da đổi màu như các đốm đồi mồi nhưng kích thước lớn, ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đôi khi, nguyên nhân của tăng sắc tố hay viêm da không xuất phát từ da lão hóa sớm, có thể từ tiền sử bị chàm da hay các tổn thương da khác.
5. Bàn tay gầy guộc
Bạn rất chú ý chăm sóc da vùng mặt, cổ mà quên đi việc chăm sóc da cho đôi bàn tay. Do đó, các dấu hiệu da lão hóa sớm cũng xuất hiện trên da tay nhiều nhất, khi chúng bắt đầu mỏng, dễ bị nhăn và nổi nhiều gân.
6 nguyên nhân gây lão hóa da sớm
Ngoại trừ quá trình lão hóa tự nhiên, da lão hóa sớm có thể còn do nhiều nguyên nhân:
1. Di truyền
Đây là nguyên nhân da lão hóa sớm duy nhất mà bạn không thể ngăn ngừa. Tuy nhiên, hội chứng lão hóa sớm do gene di truyền rất hiếm gặp, bao gồm 2 tình trạng là hội chứng Hutchinson-Gilford và hội chứng Werner. Hội chứng này diễn ra ở cả trẻ nhỏ và trẻ ở lứa tuổi dậy thì, chúng phát triển không nhanh như những đứa trẻ khác và có những dấu hiệu trên da: teo da, nhăn nheo, chân tay gầy gò, nổi các khớp gân…
2. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời
Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích cho sức khỏe mà ánh nắng mặt trời đem lại. Nhưng việc để cho làn da bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể khiến da lão hóa sớm, thậm chí là ung thư da.
Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ làm phá hủy sợi collagen trong da – một loại protein đóng vai trò giữ độ đàn hồi cho da. Từ đó, da bị chảy xệ và nhăn nheo. Mặt khác, tia UV cũng là tác nhân chính gây tăng sinh sắc tố da, biểu hiện trên da là những đốm đồi mồi, nám và sạm da.
