Trang chủ
Ăn uống lành mạnh
Công thức nấu ăn lành mạnh
Chuyên mục hướng dẫn cách chế biến nhiều món ăn ngon lành, bổ dưỡng cho sức khỏe cả nhà. Mời bạn xem nhanh những công thức nấu ăn lành mạnh để liên tục làm mới khẩu vị, tăng chất lượng cho từng bữa cơm gia đình.
Kiến thức chung
Công thức nấu ăn lành mạnh
Gợi ý menu các loại nước ép trái cây mix giảm cân, giải khát
Bạn muốn xây dựng chế độ ăn lành mạnh nhưng vẫn thỏa mãn đam mê ăn uống của mình? Bạn muốn thay thế những thức uống nhiều đường như trà sữa, choco đá xây bằng các loại thức uống bổ dưỡng và ít calo hơn? Menu các loại nước ép trái cây mix sẽ là […]
Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Dược sĩ – Giảng viên Lê Thị Mai • 3 tuần trước
Công thức nấu ăn lành mạnh
Cách làm sữa chua Hy Lạp đúng chuẩn tối đa dinh dưỡng
Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Dược sĩ – Giảng viên Lê Thị Mai • 7 ngày trước
Công thức nấu ăn lành mạnh
6 cách chế biến nấm bào ngư tươi ngon, dễ làm tại nhà
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 4 tuần trước
Công thức nấu ăn lành mạnh
TOP 6+ món salad chay vừa giảm cân vừa bổ dưỡng
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 18/02/2022
Công thức nấu ăn lành mạnh
Chè đậu xanh phổ tai: Món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 17/02/2022
Khám phá thêm các chủ đề về Công thức nấu ăn lành mạnh
Công thức nấu ăn lành mạnh
4 món ăn sau Tết dễ làm nhất định phải có trong thực đơn chống ngán
Bạn cảm thấy chán ngán những món ăn mùa Tết như: bánh chưng, thịt, cá và không biết ăn gì cho đỡ ngán. Đừng lo, các món ăn sau Tết mà Hello Bacsi gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có nhiều lựa chọn để làm phong phú bữa ăn của gia đình.
Các món ăn […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 15/02/2022
Công thức nấu ăn lành mạnh
Thực đơn 6 món ăn chay rằm tháng Giêng vừa thanh đạm lại bổ dưỡng
Ăn chay Rằm tháng Giêng là cách mà nhiều lựa chọn để thanh lọc cơ thể và mong muốn một năm mới đủ đầy, bình an. Hello Bacsi sẽ giới thiệu đến bạn một số món chay ngon, bổ dưỡng dành cho ngày Rằm tháng Giêng.
Các món ăn chay Rằm tháng Giêng cũng là lựa […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 14/02/2022
Công thức nấu ăn lành mạnh
Mâm cúng Rằm tháng Giêng 2022: Cách chuẩn bị và ý nghĩa từng món ăn
Rằm tháng Giêng là một trong những ngày quan trọng trong năm của người Việt. Việc chuẩn bị mâm cúng Rằm tháng Giêng sao cho đủ đầy và tươm rất được rất nhiều người quan tâm.
Mâm cúng Rằm tháng Giêng gồm những gì và bày biện như thế nào là đúng cách? Những món ăn […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 11/02/2022
Công thức nấu ăn lành mạnh
Cách làm gỏi vịt siêu ngon khó cưỡng làm mới khẩu vị gia đình
Gỏi vịt sẽ là món ngon đổi vị cho cả gia đình bạn. Cùng tìm hiểu ngay bí quyết để chế biến ngay món gỏi siêu hấp dẫn này để chiêu đãi cả nhà nhé.
Gỏi vịt với sự kết hợp giữa thịt vịt và các loại rau, đem đến hương vị đậm đà khi thưởng […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 10/02/2022
Công thức nấu ăn lành mạnh
Cách làm bánh chưng chiên cho cả nhà đổi vị
Bánh chưng chiên là món ăn hấp dẫn. Đặc biệt, thưởng thức món ăn này sau những ngày Tết mang lại hương vị và cảm giác khá đặc biệt. Bạn đã biết cách chiên bánh chưng ngon chưa?
Ngoài cách rán bánh chưng truyền thống với dầu ăn, trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ gợi […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 10/02/2022
Công thức nấu ăn lành mạnh
2 cách làm mứt tắc thơm dẻo ngon không bị đắng
Cách làm mứt tắc không quá phức tạp, chỉ với những nguyên liệu cần thiết là bạn đã thu được thành phẩm ngon lành rồi. Loại mứt này không chỉ là món ăn vặt nhâm nhi mà còn cực tốt với sức khỏe nữa đấy.
Nếu bạn đang muốn tìm cách làm mứt tắc không bị […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 08/02/2022
Công thức nấu ăn lành mạnh
Cách làm mứt bí đao thanh mát, giòn ngon
Cách làm mứt bí đao không quá phức tạp nhưng từ khâu chọn nguyên liệu, sơ chế đến sên mứt đều phải thực hiện cẩn thận mới làm ra mẻ mứt ngon dẻo. Mứt bí đao với màu xanh đẹp mắt cùng với hương vị giòn ngọt không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 08/02/2022
Công thức nấu ăn lành mạnh
2 cách làm mứt xoài vàng tươi, thơm ngọt khó cưỡng đón Tết
Cách làm mứt xoài với những nguyên liệu đơn giản và bạn chỉ cần bỏ một ít thời gian là đã hoàn thành món mứt thơm ngọt này. Tuy nhiên, tùy vào khẩu vị có người sẽ thích mứt xoài dẻo hoặc khô nên cách chế biến 2 loại mứt này cũng khác nhau. Cùng […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 26/01/2022
Công thức nấu ăn lành mạnh
Cách làm mứt cà rốt ngon dẻo tuyệt vời nhâm nhi trong những ngày Tết
Mứt cà rốt với màu cam bắt mắt cùng hương vị thơm dẻo đặc trưng là món ăn vặt hấp dẫn trong những ngày Tết. Chỉ cần một ít thời gian và chọn lựa nguyên liệu cẩn thận là bạn đã có thể chế biến ra món mứt lạ miệng này rồi đấy.
Mứt cà rốt […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 25/01/2022
Công thức nấu ăn lành mạnh
Các món nhâm nhi ngày Tết ngon khó cưỡng
Bên cạnh những món ăn chính, các món nhâm nhi ngày Tết cũng không thể thiếu trong dịp này. Vậy làm sao để làm được một món nhâm nhi ngon nhưng phải đảm bảo tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu ngay qua bài viết sau nhé.
Các món nhâm nhi ngày Tết với những nguyên liệu […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 18/01/2022
Các chuyên gia về Công thức nấu ăn lành mạnh
Xem thêm Chuyên gia
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa – Nội tổng quát
Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên
Đa khoa
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
TS. Dược khoa Trương Anh Thư
Dược
Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM
Chuyên gia Dinh dưỡng – Thể hình Phil Kelly
Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống
Body Expert Systems
