Với những tình huống như vậy, nghệ tây sẽ là cứu cánh cho bạn. Lúc này, nó hoạt động như một chất chống trầm cảm và tăng lưu lượng máu đến não của bạn. Ngoài ra, việc sử dụng nghệ tây còn tăng sản xuất hormone serotonin làm cải thiện tâm trạng của bạn.
4. Công dụng nhụy hoa nghệ tây giúp trợ tiêu hóa tốt
Phần lớn phụ nữ sẽ bị đau dạ dày khi mang thai. Quá trình tiêu hóa cũng chậm lại trong thai kỳ và nhiều thai phụ có thể cần một số biện pháp để hỗ trợ vấn đề này.
Nhụy nghệ tây có công dụng tăng lưu lượng máu đến hệ tiêu hóa, từ đó giúp tăng cường trao đổi chất. Bên cạnh đó, loại nhụy hoa này còn hình thành một lớp bảo vệ trong đường tiêu hóa, giúp làm dịu axit dịch vị và giảm cảm giác đầy hơi cho mẹ bầu.
5. Thoát khỏi tình trạng chuột rút
Trong suốt thai kỳ, xương và cơ bắp giãn ra để thích ứng với thai nhi đang phát triển, điều này có thể gây đau, chuột rút ở các cơ và đau dạ dày. Nhụy hoa nghệ tây là một phương thuốc giảm đau tự nhiên giúp làm thư giãn các cơ bắp, giảm đau dạ dày và làm dịu cơn chuột rút rất hiệu quả.
6. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây trong phòng ngừa bệnh tim mạch
Khi mang thai, các bà bầu có xu hướng ăn uống nhiều hơn để thỏa mãn cơn thèm ăn. Điều đó làm tăng lượng calo và chất béo gây ảnh hưởng xấu đến tim mạch. Crocetin, kali và chất chống oxy hóa có trong nhụy hoa nghệ tây có thể bảo vệ bạn và em bé khỏi bệnh tim bằng cách giảm mức chất béo trung tính và cholesterol.
7. Tăng mức độ sắt
Khi mang thai, các bác sĩ luôn khuyến khích bạn tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt, bởi vì cơ thể bạn cần sắt để khỏe mạnh. Rất may mắn vì loiaj nhụy hoa này có hàm lượng sắt cao và giúp tăng mức độ huyết sắc tố của bạn, cũng như trong việc hình thành các tế bào hồng cầu.
8. Giảm rụng tóc
Đôi khi, những biến động nội tiết tố trong thai kỳ lại khiến mẹ bầu bị rụng tóc. Một thực tế phổ biến là nhiều phụ nữ mang thai đã tiêu thụ hỗn hợp sữa, nghệ tây và cam thảo để giảm tình trạng rụng tóc. Các chất chống oxy hóa trong nghệ tây được chứng minh giúp nuôi dưỡng, làm cho mái tóc chắc khỏe hơn.
9. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây giúp bạn ngon giấc hơn
Bụng của mẹ bầu càng ngày càng to lên khiến việc ngủ trở thành một thách thức với không ít các bà bầu. Không chỉ có thế, mẹ bầu còn phải đối mặt với những ảnh hưởng của việc tăng nội tiết tố gây khó chịu.
Tất cả các yếu tố này cùng nhau gây ra tình trạng chuột rút, đau và khó chịu. Trong những lúc như vậy, bà bầu có thể uống trà hoặc sữa Saffron. Thảo dược này chứa các chất an thần nhẹ giúp thúc đẩy giấc ngủ và khiến bạn cảm thấy thư giãn.
10. Giải pháp cho các vấn đề về da
Nhiều phụ nữ cho rằng tiêu thụ nghệ tây giúp họ chống lại các vấn đề về da phổ biến bao gồm mụn trứng cá, nám da phát sinh trong thai kỳ. Hãy yên tâm vì công dụng nhụy hoa nghệ tây làm giải độc tố ở gan, thanh mát cơ thể. Ngoài ra, các chất như carotenoid, retinol có vai trò đẩy lùi lão hóa, làm trắng da và giảm tình trạng viêm do mụn.
