Đăng xuất khỏi Hello Bacsi?
Bạn có chắc chắn muốn đăng xuất?
Xin chào, !
Cùng tham gia cộng đồng vì sức khỏe và cuộc sống hạnh phúc hơn! Hãy điểm qua những nội dung mới của Hello Bacsi.
Chuyên mục
Kiểm tra sức khỏe
Cộng đồng
Trang chủ
Ăn uống lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt áp dụng cho những đối tượng có bệnh mãn tính hoặc tình trạng sức khỏe bất thường. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát triệu chứng bệnh hoặc nhanh hồi phục. Tìm hiểu thêm ở chuyên mục này.
Kiến thức chung
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Chế độ ăn cầu vồng là gì? Chế độ ăn cầu vồng có thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe?
Nếu bạn là người ưa thích tìm hiểu và áp dụng các chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe thì không thể bỏ qua chế độ ăn cầu vồng. Tên gọi khác của chế độ ăn cầu vồng là Eat the rainbow. Đây là chế độ ăn không chỉ bắt mắt về màu sắc […]
Tham vấn chuyên môn: Chuyên gia dinh dưỡng Vũ Thị Mai Hương • 3 tuần trước
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Ăn chay đúng cách – Những chất dinh dưỡng nào không thể thiếu?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 21/09/2021
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Thực đơn ăn chay trường: Thiết kế sao cho đúng và đủ?
Tham vấn chuyên môn: Chuyên gia dinh dưỡng Vũ Thị Mai Hương • 23/07/2021
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Dinh dưỡng cho người tập thể hình: Nên ăn gì và tránh ăn gì để nhanh lên cơ?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 19/04/2021
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
9 chế độ ăn đặc biệt và 5 lưu ý giúp bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 09/04/2021
Khám phá thêm các chủ đề về Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
13 lợi ích của việc ăn chay khiến bạn bất ngờ
Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không những tốt cho sức khỏe mà còn bảo vệ sắc đẹp nữa đấy!
Chế độ ăn chay lành mạnh sẽ giúp bạn có nhiều sức khỏe với nhiều chất xơ, vitamin […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 20/08/2020
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Thanh lọc cơ thể để khỏe đẹp từ bên trong
Khi thanh lọc cơ thể, bạn sẽ loại bỏ những độc tố từ thức ăn hay khói bụi ngoài môi trường. Không những thế, thói quen này còn giúp bạn làm đẹp da, duy trì vóc dáng thon gọn và tăng cường hệ miễn dịch nữa đấy.
Bạn hãy cùng tìm hiểu thanh lọc cơ thể […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 02/06/2020
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
8 thực phẩm bổ dưỡng khi ăn chay bạn nên cẩn trọng
Chế độ ăn chay trường đang ngày càng phổ biến hơn bởi những lợi ích sức khỏe từ những thực phẩm bổ dưỡng mang đến. Tuy nhiên, một số thực phẩm chay lành mạnh cũng có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng nếu bạn ăn nhiều đấy. […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 27/03/2020
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Ăn chay trường đúng cách để bảo vệ sức khỏe
Nếu bạn ăn chay trường đúng cách thì sẽ tăng cường sức khỏe cho bản thân nhưng lại tăng nguy cơ cao bị thiếu chất dinh dưỡng khi ăn uống không lành mạnh. Làm thế nào để bạn ăn chay trường đúng cách đây?
Khi bạn ăn chay trường đúng cách, cơ thể sẽ tăng lượng […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 22/07/2020
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
8 loại rau củ giàu protein nhất cho người ăn chay
Hầu hết mọi người không nghĩ rằng rau là một nguồn protein chính, nhưng thực chất có nhiều loại rau củ giàu protein, đủ để cung cấp nhu cầu protein hàng ngày cho những người ăn chay. Đó là gì?
Nếu bạn là người ăn chay hay chọn phương pháp ăn chay để giảm cân, thì […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 17/03/2020
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Ăn chế độ keto để giúp bạn phòng ngừa cảm cúm
Nghiên cứu mới cho thấy ăn chế độ keto có thể giúp bạn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cảm cúm. Vậy chế độ ăn keto có thể giúp bạn điều trị bệnh như thế nào?
Keto là một chế độ ăn ít carbohydrate (low – carb) nhưng nhiều chất béo có lợi cho cơ […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 06/07/2020
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Những điều bạn cần biết về chế độ ăn ít chất xơ
Chất xơ thường có trong rau củ quả và không bị tiêu hóa khi đi qua ruột non. Do đó, chế độ ăn ít chất xơ sẽ bao gồm những thực phẩm dễ tiêu hóa và hấp thụ vào cơ thể. Đây là chế độ ăn dành cho những người mắc một số tình trạng […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 25/12/2019
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
5 ngày thải độc, giảm mỡ nhờ ăn chế độ low carb lành mạnh
Ăn chế độ low carb được biết đến như một liệu pháp giảm cân, giảm mỡ an toàn. Bên cạnh đó, phương pháp ăn này còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố hiệu quả nhằm cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống. Khi dung nạp các thực phẩm chứa […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 28/02/2020
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Ăn chay linh hoạt theo chế độ ăn kiêng flexitarian
Khi áp dụng chế độ ăn kiêng flexitarian, bạn không phải kiêng hoàn toàn thịt mà vẫn có thể tận dụng được các lợi ích khi áp dụng chế độ ăn chay thông thường. Đây là một chế độ ăn chay linh hoạt vừa giúp bạn cải thiện sức khỏe lại vừa mang đến tác […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 25/02/2020
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Tăng lợi khuẩn đường ruột với chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải (chế độ ăn dựa trên nền tảng thực vật) có khả năng tăng lợi khuẩn đường ruột của bạn.
Hệ tiêu hóa của con người tồn tại hàng nghìn tỷ vi khuẩn. Chúng tạo thành một “cộng đồng” mà người […]
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh • 25/02/2020
Các chuyên gia về Chế độ dinh dưỡng đặc biệt
Xem thêm Chuyên gia
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa – Nội tổng quát
Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên
Đa khoa
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
TS. Dược khoa Trương Anh Thư
Dược
Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM
Chuyên gia dinh dưỡng Vũ Thị Mai Hương
Eatsy
