Chế độ ăn cho người bệnh gout để kiểm soát tốt bệnh trạng • Hello Bacsi

Related Articles

Các loại thuốc được sử dụng bao gồm thuốc chống viêm không steroid NSAIDs, colchicine hoặc corticosteroid. Các thuốc này chống viêm và đau ở những khu vực bị ảnh hưởng bởi bệnh gout, thường là thuốc dùng qua đường uống.

Bạn có thể tham khảo thêm: Nhóm thuốc NSAIDs: Sử dụng sao cho an toàn

Ngoài ra, còn có các loại thuốc làm giảm việc sản xuất axit uric (chất ức chế xanthine oxyase như allopurinol) hoặc cải thiện khả năng của thận trong việc loại bỏ các axit uric khỏi cơ thể (probenecid).

Cơn gout cấp bùng phát và thường đạt đến mức tồi tệ nhất trong khoảng 12-24 giờ sau khi bắt đầu. Một số người bệnh có thể phục hồi trong vòng 1-2 tuần mà không cần điều trị, nhưng họ sẽ phải chống chọi với những cơn đau đáng kể trong khoảng thời gian đó.

Bạn có thể tham khảo thêm: Điều trị bệnh gout bằng những phương pháp nào

Ngoài dùng thuốc để điều trị, bệnh nhân cũng nên chú trọng trong ăn uống, sinh hoạt và duy trì lối sống lành mạnh nhằm kiểm soát và cải thiện bệnh trạng.

Bệnh gout nên ăn gì?

Một khi đã biết rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng bệnh gout, ắt hẳn nhiều người sẽ tự hỏi: vậy người bị bệnh gout nên ăn gì thì tốt. Câu trả lời là các thực phẩm chứa purine.

Thực phẩm được coi là ít purine khi chứa ít hơn 100mg trên tổng khối lượng 100g. Purine khi bị phân giải trong quá trình tiêu hóa sẽ sản sinh ra axit uric, làm tăng nồng độ chất này trong máu. Vì axit uric tích tụ trong cơ thể dẫn đến bệnh gout, làm bùng phát các cơn gout nên thực phẩm ít purine được xem là an toàn cho người bệnh.

Một vài thực phẩm gợi ý trong chế độ ăn cho người bệnh gout là:

chế độ ăn cho người bệnh gout 4
chế độ ăn cho người bệnh gout
  • Rau: Tương tự như trái cây, hầu như tất cả các loại rau đều tốt cho người bị bệnh gout, bao gồm khoai tây, đậu Hà Lan, nấm, cà tím và rau lá xanh đậm
  • Các loại đậu và hạt: Đậu nành, đậu đen, đậu xanh
  • Ngũ cốc nguyên hạt: Yến mạch, gạo lứt, lúa mạch
  • Các sản phẩm từ sữa: Tất cả các sản phẩm từ sữa đều an toàn, nhưng sữa ít béo đặc biệt có lợi cho người bị bệnh gout.
  • Đồ uống như trà, trà xanh, cà phê
  • Các loại gia vị và thảo mộc
  • Dầu thực vật: dầu dừa, dầu oliu, dầu lanh, dầu canola

Bệnh gout kiêng ăn gì?

Ăn thực phẩm có lợi để cải thiện bệnh trạng là điều tốt, nhưng mọi nỗ lực có khả năng sẽ bị vô hiệu nếu người bệnh không tránh những thực phẩm làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể. Đó là các thực phẩm:

Xem Thêm Các Bài Viết Liên Quan

Bình Luận

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Advertismentspot_img

Bài Viết Được Quan Tâm Nhiều Nhất