Tìm hiểu chung bệnh trầm cảm sau sinh là gì
Bệnh trầm cảm sau sinh là gì?
Trầm cảm sau sinh là loại trầm cảm bạn có thể mắc phải sau khi sinh. Nó có thể bắt đầu bất cứ lúc nào trong năm đầu tiên của bé, nhưng phổ biến nhất là trong 3 tuần đầu tiên sau khi sinh.
Nếu bị mắc chứng này, bạn sẽ có cảm giác buồn, vô vọng và tội lỗi vì bạn cảm thấy không muốn gắn kết hoặc chăm sóc con bạn.
Bệnh trầm cảm sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến các bà mẹ sinh con lần đầu, bạn có thể mắc bệnh này ngay cả khi không mắc nó ở những lần sinh đẻ trước.
Dấu hiệu trầm cảm sau sinh
Những dấu hiệu và triệu chứng trầm cảm sau sinh là gì?
Các triệu chứng trầm cảm sau sinh và trầm cảm xảy ra trước hoặc trong khi mang thai đều giống nhau. Bạn có thể bị trầm cảm sau khi sinh nếu bạn có 5 hoặc nhiều hơn các biểu hiện trầm cảm sau sinh sau đây xảy ra hầu như mỗi ngày, hầu hết thời gian trong ngày và kéo dài ít nhất là hai tuần liên tiếp:
- Vô cùng buồn chán, cảm giác trống rỗng hoặc tuyệt vọng
- Dấu hiệu trầm cảm sau sinh: Khóc mọi lúc
- Mất hứng thú hay không vui vẻ trong các hoạt động và sở thích thông thường
- Khó ngủ vào ban đêm hoặc buồn ngủ vào ban ngày
- Mất cảm giác thèm ăn hoặc ăn quá nhiều, cân nặng tăng hoặc giảm không chủ định
- Cảm giác là kẻ vô dụng hoặc cảm giác tội lỗi chế ngự cảm xúc
- Biểu hiện trầm cảm sau sinh: Bồn chồn hoặc trì trệ
- Khó tập trung hoặc đưa ra quyết định
- Cảm thấy cuộc đời không đáng sống.
Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm sau sinh khác bao gồm:
- Cáu kỉnh hay tức giận
- Biểu hiện trầm cảm sau sinh: Tránh bạn bè và gia đình
- Lo lắng quá nhiều cho con bạn
- Không quan tâm đến hoặc không có khả năng chăm sóc con bạn
- Cảm giác mệt mỏi đến mức bạn không thể ra khỏi giường trong nhiều giờ.
Trong các trường hợp hiếm hoi, một số phụ nữ trầm cảm sau khi sinh có những suy nghĩ ảo tưởng hoặc ảo giác và có thể gây hại cho con họ.
Lưu ý: Nếu bạn có những suy nghĩ làm tổn thương cho bản thân hoặc con bạn, đây là một vấn đề sức khỏe khẩn cấp. Bạn cần liên lạc ngay với bác sĩ.
Bạn có thể gặp các dấu hiệu trầm cảm sau sinh khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các biểu hiện trầm cảm sau sinh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?
Nếu cảm thấy chán nản sau khi sinh, bạn có thể miễn cưỡng hoặc xấu hổ khi phải thừa nhận nó. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng buồn bã sau sinh hoặc trầm cảm sau khi sinh, hãy đến gặp bác sĩ. Nếu bạn có những triệu chứng nghi ngờ liên quan đến rối loạn tâm thần sau sinh, bạn cần sự giúp đỡ ngay lập tức.
Gọi bác sĩ càng sớm càng tốt nếu các dấu hiệu và biểu hiện trầm cảm sau sinh có bất kỳ các tính chất sau:
- Không nhẹ đi sau hai tuần
- Biến chuyển nặng hơn
- Gây khó khăn trong việc chăm sóc con bạn
- Gây khó khăn trong việc hoàn thành các công việc hàng ngày
- Xuất hiện những suy nghĩ muốn gây hại đến bản thân hoặc con bạn
Nguyên nhân trầm cảm sau sinh
Nguyên nhân trầm cảm sau sinh là gì?
Không có một nguyên nhân duy nhất gây trầm cảm sau khi sinh. Các vấn đề về thể chất và cảm xúc có thể góp phần gây bệnh như:
