3. Nói lên suy nghĩ của bản thân
Đôi khi bạn phớt lờ hoặc rời đi để chấm dứt các cuộc tranh cãi. Tuy vậy, cuộc sống đôi khi gắn bạn với các mối quan hệ bắt buộc. Bạn sẽ có thể làm gì nếu người bị ái kỷ là con cái, anh em, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn?
Hãy lên tiếng! Bạn cần nói cho họ biết hành vi của họ đã ảnh hưởng đến cuộc sống của những người xung quanh như thế nào. Hãy nói một cách cụ thể và nhất quán về cách bạn mong đợi được đối xử. Song, bạn cũng cần chuẩn bị tâm lý khi nói lên suy nghĩ của mình. Người bị rối loạn nhân cách ái kỷ thường không quan tâm hoặc vờ như không hiểu những gì người khác nói.
Thậm chí, họ không biết bệnh ái kỷ là gì và sẽ vặn vẹo lại bạn, cố chứng minh bạn đã sai khi nói vậy. Trong trường hợp này, bạn hãy cố gắng không thể hiện sự bối rối hoặc khó chịu của mình. Điều đó chỉ thúc giục họ tiếp tục tấn công tinh thần bạn.
4. Thiết lập ranh giới rõ ràng với người bị ái kỷ
Bạn có biết, một đặc điểm nổi bật của người mắc bệnh ái kỷ là gì không? Đó là sự tự chủ. Người bệnh có khả năng tự chủ rất cao, thậm chí xem thường sự tự chủ của người khác.
Theo đó, họ nghĩ mình có quyền rình mò những vật dụng cá nhân của người khác hoặc can thiệp vào các quyết định. Họ chủ động cho bạn lời khuyên (ngay cả khi bạn không cần) và ép bạn nói những điều riêng tư ở nơi công cộng.
Bệnh nhân cũng có ý thức về không gian cá nhân rất kém. Chính vì vậy, họ có xu hướng vượt qua rất nhiều ranh giới. Biểu hiện này khá tương đồng với kém văn hóa và bất lịch sự. Do đó, việc bạn cần làm là tự thiết lập cho mình những ranh giới. Điều này sẽ giúp đời tư của bạn không bị họ xâm nhập.
5. Cần giữ vững vị trí của mình
Ngay khi bạn bắt đầu lên tiếng và thiết lập các ranh giới, người bị ái kỷ cũng sẽ bắt đầu đưa ra các yêu cầu để đổi lại thứ bạn muốn. Ngoài ra, họ cũng sẽ cố gắng lôi kéo bạn, khiến bạn cảm thấy tội lỗi. Một số người sẽ dựng nên những vở kịch bi thảm để bạn tin rằng họ rất đáng thương, họ xứng đáng nhận được sự thông cảm.
Hãy chuẩn bị tâm lý để có thể giữ vững vị trí của mình. Bệnh nhân ái kỷ là những người có khả năng lấn át rất tốt. Bạn lùi một bước, họ sẽ ngay lập tức bước tới một bước dài hơn.
