Mời bạn cùng theo dõi những thông tin được chia sẻ trong bài viết dưới đây!
Tác dụng của mật ong đối với bệnh viêm họng
Từ xưa đến nay, mật ong luôn được xem như một phương thuốc dân gian có thể chữa được nhiều bệnh và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể như:
- Nguồn chất chống oxy hóa dồi dào
- Đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Trợ giúp cho các vấn đề tiêu hóa
- Làm dịu cơn đau họng
Theo kết quả nghiên cứu, mật ong có đặc tính kháng viêm nên có thể đẩy nhanh tiến độ hồi phục của cổ họng bị viêm. Mặt khác, nghiên cứu cũng tìm thấy trong mật ong có chất tương tự như dextromethorphan, một thành phần phổ biến trong thuốc ho không kê đơn, nên có thể được sử dụng như một bài thuốc giảm ho, đặc biệt là các cơn ho vào ban đêm.
Mách bạn 5 cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong
Nếu bị viêm họng hạt, bạn có thể áp dụng một trong 5 cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong tại nhà dưới đây để giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu.
1. Mật ong pha nước ấm
Đây là cách chữa viêm họng hạt bằng mật ong phổ biến nhất. Bạn chỉ cần pha hai muỗng cà phê mật ong vào một cốc nước ấm và sử dụng liên tiếp trong 3 – 5 ngày, các triệu chứng sẽ dần dần biến mất và cổ họng sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.
2. Mật ong kết hợp với chanh
Cả hai nguyên liệu này khi kết hợp với nhau có thể làm dịu các cơn ngứa, rát ở cổ họng và giảm ho, nhất là các cơn ho vào ban đêm. Từ đó giúp cho những người bị ho có được giấc ngủ ngon hơn.
Cách pha chế mật ong với chanh cũng rất đơn giản là sử dụng mật ong nguyên chất hòa tan với một cốc nước ấm, sau đó cho thêm vài giọt nước cốt chanh và thưởng thức.
Ngoài ra, thay vì sử dụng chanh giấy, bạn có thể sử dụng si rô chanh đào ngâm mật ong pha với nước theo tỷ lệ 1 : 5, giúp cung cấp nhiều vitamin C hơn, tăng cường giải độc cho cơ thể và nước chanh cũng thơm hơn. Tuy nhiên, với những người cần kiêng đường thì nên cân nhắc việc sử dụng loại xi rô này.
