Thời tiết nóng bức
Thời tiết nóng bức thường đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải tiết nhiều mồ hôi hơn. Trời càng nóng thì độ ẩm càng cao. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu nếu mang băng vệ sinh quá lâu nên cần được thay thường xuyên để đảm bảo “cô bé” luôn khô thoáng. Điều này không chỉ giúp ngăn mùi hôi mà còn hạn chế nguy cơ viêm nhiễm cho vùng kín.
Tần suất thay băng vệ sinh phụ thuộc vào kế hoạch trong ngày của bạn
Cho dù lượng máu kinh của bạn có ít đến đâu thì việc mang một miếng lót cả ngày khi ở bên ngoài cũng không phải là điều có lợi. Do đó, nếu kế hoạch trong ngày của bạn có khá nhiều hoạt động như đi làm, hẹn hò, chơi thể thao hoặc thường xuyên di chuyển… thì việc mang băng vệ sinh dự phòng để thay là điều cần thiết để ngăn mùi hôi và sự khó chịu.
Ngày có lượng máu kinh nhiều (dòng chảy kinh nguyệt nặng)
Ngày đầu tiên hoặc ngày thứ hai của kỳ hành kinh thường là khoảng thời gian mà lượng máu kinh chảy ra nhiều nhất. Do đó, trong một, hai ngày đầu chị em thường phải thay tampon, cốc nguyệt san hoặc băng vệ sinh nhiều lần hơn so với các ngày còn lại. Tuy nhiên, nếu ngày nào bạn cũng ra nhiều máu kinh thì tần suất thay băng vệ sinh cũng cần đảm bảo thường xuyên mỗi ngày để đáp ứng tình trạng này.
Bên cạnh những trường hợp kể trên, nhiều chị em cũng thắc mắc có nên thay băng xuyên suốt giờ ngủ ban đêm hay không? Thực chất, điều này là không cần thiết. Ngoại trừ tình trạng rong kinh hoặc ngủ trên 12 tiếng thì bạn chỉ cần sử dụng một miếng băng vệ sinh qua đêm là được.
Những lưu ý bạn cần biết khi thay băng vệ sinh trong “ngày đèn đỏ”
Việc thay băng vệ sinh trong những “ngày đèn đỏ” tưởng chừng là hoạt động đơn giản nhưng thực chất vẫn tiềm ẩn một số rủi ro từ nhẹ đến nghiêm trọng. Sau đây là một số lưu ý bạn cần biết để hạn chế các nguy cơ này:
