Hiện tượng băng huyết sau sinh được xem là nguyên nhân gây tử vong cao nhất ở sản phụ. Theo thống kê của Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ, mỗi năm có đến 140.000 thai phụ tử vong vì băng huyết sau sinh. Trong khi đó, theo ghi nhận tại Việt Nam, tỷ lệ tử vong do băng huyết sau sinh chiếm 3-8% ca sinh, riêng tại Bệnh viện Bạch Mai, con số này chiếm khoảng 1% trên tổng số hơn 7.000 ca sinh mỗi năm. Do đó, để phòng tránh tốt biến chứng này, mẹ bầu cần có một chế độ ăn uống sinh hoạt và chăm sóc thai kỳ đúng đắn.
Tìm hiểu về băng huyết sau sinh
Trước khi đưa ra lời giải đáp cho băn khoăn ăn gì để phòng băng huyết sau sinh, bạn cần tìm hiểu sơ qua về biến chứng nguy hiểm này. Băng huyết sau sinh là hiện tượng mất trên 500ml máu qua đường âm đạo hay đến 1000ml đối với trường hợp mổ bắt con. Hiện tượng mất máu này có thể diễn ra liên tục trong 24 giờ sau sinh. Máu chảy ra có màu đỏ tươi và ồ ạt. Đồng thời là xuất hiện tình trạng mạch đập nhanh và tụt huyết áp, tay chân lạnh và da xanh xao. Một số nguyên nhân gây nên hiện tượng băng huyết sau sinh, bao gồm:
- Đờ tử cung
- Sự bất thường của bánh nhau
- Tử cung bị vỡ hay rách
- Rối loạn đông máu.
Ăn gì để phòng băng huyết sau sinh?
Tình trạng băng huyết sau sinh có thể được phòng ngừa chủ động qua việc thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng và vận động hợp lý trong khi mang thai. Dưới đây là lời giải đáp thích hợp cho thắc mắc ăn gì để phòng băng huyết sau sinh dành cho các mẹ bầu nhằm nâng cao sức khỏe, hạn chế nguy cơ mất máu sau sinh, bao gồm:
1. Thực phẩm giàu chất sắt
Sắt và axit folic là những chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai, thứ ba. Bạn cần phải bổ sung chúng đầy đủ qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày bằng một số loại thực phẩm như:
