Chuyển dạ giả thường bị nhầm với cơn gò Braxton-Hicks (cơn gò sinh lý) nhưng chúng không giống nhau. Đa số phụ nữ mang thai sẽ gặp phải loại cơn co thắt này vào một số giai đoạn trong thai kỳ. Cơn gò Braxton-Hicks về cơ bản là cách cơ thể bạn chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ bằng cách thực hành các cơn co thắt.
Cơn gò Braxton-Hicks có thể gây ra cảm giác rất căng, khó chịu, nhưng chúng thường không diễn ra thường xuyên hoặc dữ dội cũng như hiếm khi kéo dài hoặc phát triển với cường độ mạnh. Chuyển dạ giả có thể diễn ra theo một mô hình rất thường xuyên, các cơn co thắt có thể khác nhau và lớn dần về cường độ.
Đôi khi bà bầu có thể làm dịu cơn co thắt Braxton-Hicks bằng cách uống nước, ăn nhẹ hoặc nghỉ ngơi, thư giãn. Những hoạt động này sẽ giúp giảm bớt các cơn co thắt chuyển dạ giả. Bên cạnh đó, cổ tử cung của bạn cũng có thể từ từ giãn hoặc căng ra trong quá trình chuyển dạ giả.
2. Phân biệt chuyển dạ giả với chuyển dạ tích cực
Các cơn co thắt chuyển dạ giả thường xảy ra với tần suất thưa, 1 buổi vài lần và có thể ngừng trong thời gian dài. Mặt khác, một khi quá trình chuyển dạ tích cực bắt đầu, các cơn co thắt của bạn sẽ ngày càng thường xuyên hơn và không còn theo hình thức bắt đầu rồi dừng lại.
Khi các cơn co thắt càng gần nhau, mẹ bầu càng sớm được thấy em bé của mình. Các cơn co thắt chuyển dạ thực sự sẽ kéo dài, mạnh và gần nhau hơn. Một khi quá trình chuyển dạ tiến triển tốt (thường là khi cổ tử cung của người mẹ mở ra được hơn 4 cm), cuộc chuyển dạ sẽ không dừng lại.
Nguyên nhân gây chuyển dạ giả
Sau khi tìm hiểu chuyển dạ giả bao lâu thì sinh, mẹ bầu cũng không nên bỏ qua nguyên nhân gây ra hiện tượng này, chẳng hạn như:
- Vị trí của em bé: Bạn có thể dễ gặp tình trạng chuyển dạ giả nếu em bé của bạn ở tư thế ngôi mông. Lý do xuất phát từ việc tử cung cố gắng di chuyển em bé bằng các cơn co thắt trong một khoảng thời gian và sau đó dừng lại nếu không hiệu quả.
- Yếu tố thể chất: Khung chậu không bằng phẳng hoặc bất thường ở tử cung có thể dẫn đến những cơn co thắt này.
- Cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi: Cảm xúc lo lắng về việc mang thai hoặc những điều khác trong cuộc sống của bạn có thể gây ra chuyển dạ giả.
- Tiền sử mang thai trước: Điều này có thể liên quan đến cách tử cung thay đổi hoặc giãn ra sau khi mang đa thai.
Hiện tượng chuyển dạ giả diễn ra thường không phải là lý do đáng lo ngại và không có nghĩa rằng em bé trong bụng đang gặp nguy hiểm. Nhưng nếu có lo lắng, bạn có thể gặp bác sĩ để được tư vấn.
