Các chất humic có trong đất và trầm tích được chia thành hai nhóm chính gồm axit humic và axit fulvic. Trong những thập kỷ qua, nhiều nhà khoa học đã phát hiện các chất humic có trong bụi bẩn, đặc biệt là axit fulvic, thực sự có thể cải thiện sức khỏe đường ruột ở người. Trong quá khứ, mọi người thường hấp thụ lượng axit hữu cơ này từ đất. Tuy nhiên, ngày nay, bạn đã có thể sử dụng nó thông qua thực phẩm bổ sung.
Ngoài ra, đối với sức khỏe con người, axit fulvic còn có tác dụng hỗ trợ bạn hấp thụ và sử dụng những chất dinh dưỡng khác tốt hơn, chẳng hạn như:
- Men vi sinh
- Chất chống oxy hóa
- Axit amin
- Khoáng chất
- Chất điện giải
Bên cạnh khả năng hỗ trợ cơ thể hấp thụ các chất chống oxy hóa mạnh, đặc điểm cấu trúc phân tử của axit fulvic giúp hoạt chất này có thêm khả năng chống lại những thương tổn do các gốc tự do gây nên. Nhờ vậy, ngày nay, loại hoạt chất hữu cơ này đã trở nên phổ biến hơn trong nhiều phương pháp y tế, bao gồm:
- Làm chậm quá trình lão hóa
- Cải thiện sức khỏe tiêu hóa
- Bảo vệ chức năng não
Vậy, cụ thể hơn, axit fulvic hoạt động ra sao để nâng cao thể trạng của người dùng? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Bạn có thể quan tâm: Các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho nam giới.
Cơ chế hoạt động của axit fulvic
Điều độc đáo về axit fulvic so với các sinh vật cũng như hợp chất khác tìm thấy trong đất là khả năng di chuyển qua màng tế bào dễ dàng. Điều này giúp hoạt chất được cơ thể hấp thụ đúng cách. Tiếp đó, nó sẽ bắt đầu công việc tăng cường khả năng hấp thụ và chuyển hóa các chất dinh dưỡng khác của cơ thể.
Ngoài ra, axit fulvic còn hoạt động như một chất vận chuyển ion, từ đó hỗ trợ tế bào hấp thụ khoáng chất và loại bỏ chất thải nhanh chóng. Không những thế, hoạt chất này cũng có khả năng kích hoạt hệ miễn dịch nhằm bảo vệ cơ thể trước những vi sinh vật xâm nhập (nhiễm trùng) như vi khuẩn, nấm và virus.
Trong thực tiễn, axit fulvic còn được áp dụng vào trồng trọt. Tác dụng của hoạt chất này là cải thiện khả năng sinh trưởng của cây nhờ tăng tính thấm của màng thực vật, từ đó tăng lượng chất dinh dưỡng hấp thụ từ đất.
7 lợi ích của axit fulvic: bạn có thể chưa biết
Axit fulvic được tìm thấy trong tự nhiên, dưới dạng sản phẩm của các quá trình chuyển hóa vi sinh vật. Điều này có nghĩa là hợp chất trên được tổng hợp khi chất hữu cơ thực vật bị phân hủy và hàng triệu vi khuẩn có lợi cho sức khỏe được giải phóng. Đó cũng là lý do vì sao axit fulvic có một số công dụng như sau:
1. Cải thiện sức khỏe đường ruột và chức năng miễn dịch
Nhờ axit fulvic, nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe đường ruột được hấp thụ và sử dụng tốt hơn, bao gồm:
- Khoáng chất vi lượng
- Chất điện giải
- Axit béo có lợi
- Silica với khả năng tăng cường tổng hợp collagen
- Prebiotic (dinh dưỡng cho vi khuẩn đường ruột) và men vi sinh
Những hợp chất trên giúp nuôi dưỡng đường tiêu hóa, đồng thời cũng tăng cường khả năng sinh sản của lợi khuẩn, từ đó hình thành môi trường vi khuẩn đường ruột có lợi cho con người. Bất kỳ ai cũng đều cần một hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả nhằm:
