Người ta thường nói “ngứa đâu thì gãi đó” và thật là “đã” khi gãi đúng chỗ ngứa. Câu nói đó có thể đúng với tình trạng ngứa ở mọi nơi trên cơ thể nhưng ngoại trừ “ngứa họng”. Ngứa họng không “gãi” được nên “rất phiền”. Nó làm ta phải ho, phải khạc, phải đằng hắng rất “không được văn minh cho lắm” ở chốn đông người, nhất là đang trong thời dịch dã Covid-19 như hiện nay. Tuy nhiên, nếu bạn biết được tình trạng này có thể được khắc phục bằng các cách trị ngứa cổ họng ngay tại nhà thì những “phiền toái” kia sẽ “ngoan ngoãn cáo từ”. Trong trường hợp đã áp dụng các biện pháp được gợi ý dưới đây mà các triệu chứng không cải thiện, bạn nên đi khám để biết được nguyên nhân “gốc rễ” của chứng ngứa cổ họng, cũng như được chăm sóc và điều trị hiệu quả hơn.
Ngứa cổ họng: Nguyên nhân do đâu?
Hiện tượng ngứa cổ họng có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó, các nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:
- Viêm mũi dị ứng
- Dị ứng thực phẩm
- Dị ứng thuốc
- Nhiễm trùng (do vi khuẩn hoặc virus)
- Mất nước
- Trào ngược axit
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc…
Mách bạn 7 cách trị ngứa cổ họng tại nhà
Ngứa cổ họng ho phải làm sao? Câu trả lời là để điều trị tình trạng này, bạn có thể áp dụng 7 cách trị ngứa cổ họng tại nhà đơn giản như sau:
1. Súc miệng bằng nước muối
Đây là cách chữa ngứa họng đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức mà theo cách nói phổ thông là súc miệng bằng nước muối ấm. Nhưng thực chất là súc họng, súc vào đúng chỗ ngứa. Để thực hiện, bạn hòa ½ – ¾ thìa cà phê muối trong 240ml nước ấm. Nhấp một ngụm và ngửa cổ khò họng trong 10 giây rồi nhổ ra. Lặp lại điều này 2 đến 3 lần một ngày. Lưu ý không nuốt nước muối khi đang súc họng.
2. Cách trị ho ngứa cổ họng bằng mật ong
Mật ong, đặc biệt là mật ong nguyên chất có tác dụng làm dịu, giảm kích ứng và kháng khuẩn, rất tốt trong việc chữa ngứa họng. Bạn có thể nhấp và nuốt một thìa súp mật ong vào mỗi buổi sáng để giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu trong cổ họng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể pha mật ong với nước ấm và uống vào buổi sáng, vừa thơm ngon dễ chịu lại vừa có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.
3. Uống trà gừng nóng với chanh và mật ong
Gừng và mật ong được biết đến là các thảo dược có tính ấm, kháng khuẩn, chống viêm, giúp tăng cường sức đề kháng. Trong khi đó, chanh lại chứa hàm lượng vitamin C cao, có khả năng giải độc, thanh nhiệt. Do đó, bộ ba “siêu nhân” này khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên sức mạnh để tiêu trừ ngứa họng, đồng thời cũng đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
