6 kẹo vitamin C từ các thương hiệu Mỹ, Úc • Hello Bacsi

Related Articles

Vitamin C có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, như tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe tim mạch, mắt và làn da. Bạn có thể bổ sung vitamin C từ các loại rau củ quả hàng ngày. Tuy nhiên, nếu không thích ăn rau củ, bạn có thể bổ sung vitamin C từ các sản phẩm bảo vệ sức khỏe. Hiện nay, các loại kẹo dẻo vitamin C từ Mỹ, Úc thường được mọi người yêu thích vì độ thơm ngon và hiệu quả mà nó mang lại. Vậy đâu là những thương hiệu kẹo vitamin C đang được ưa chuộng hiện nay? Mời bạn tham khảo bài viết sau đây.

Cách chọn kẹo vitamin C

Khi đứng trước rất nhiều thương hiệu kẹo vitamin C trên thị trường, chắc hẳn bạn cũng cảm thấy khá bối rối để đưa ra được lựa chọn nên mua sản phẩm nào. Sau đây là một số điểm cần để ý trong lúc chọn mua kẹo vitamin C.

Lưu ý thành phần và liều lượng vitamin C có trong từng viên

Hàm lượng vitamin C trong mỗi sản phẩm có thể không giống nhau. Do đó, nếu không đọc kỹ bảng thành phần trước khi dùng, bạn có thể vô tình bổ sung nhiều vitamin C hơn mức cần thiết cho cơ thể.

Hàm lượng vitamin C cần thiết cho người trên 19 tuổi là 2.000mg mỗi ngày. Với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, mức vitamin C giới hạn mỗi ngày theo độ tuổi như sau:

  • Trẻ từ 1-3 tuổi: 400mg
  • Trẻ từ 4 – 8 tuổi: 650mg
  • Trẻ từ 9 -13 tuổi: 1.200mg
  • Trẻ từ 14 – 18 tuổi: 1.800mg

Việc tiêu thụ vitamin C hơn mức khuyến cáo sẽ gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe, như:

  • Các vấn đề đường tiêu hóa: tiêu chảy, buồn nôn
  • Dư sắt trong cơ thể gây tổn thương gan, tim mạch, tụy, tuyến giáp và hệ thần kinh trung ương
  • Hình thành sỏi thận.

Chọn kẹo có cách sử dụng phù hợp với nhu cầu bản thân

Tùy vào nhu cầu bản thân mà bạn có thể lựa chọn loại kẹo vitamin có cách sử dụng phù hợp. Ví dụ bạn là người không thích ăn kẹo hoặc hay quên nếu cần phải dùng nhiều lần trong ngày, hãy lựa chọn loại kẹo chỉ cần bổ sung 1 viên/ ngày. Nếu bạn thích những loại kẹo mùi thơm ngọt ngào và nhai được thì có thể lựa chọn dạng kẹo dẻo vitamin C.

Lưu ý đến thành phần gây dị ứng hay kiêng cữ

Hầu hết những thương hiệu kẹo vitamin C đều có chứa thêm thành phần khác bên cạnh vitamin C, chẳng hạn như vitamin A, D, B, dầu cá omega -3 hoặc tá dược (gelatin, nước, đường, tinh bột ngô, chất tạo màu…). Nếu không đọc kỹ những thành phần trong kẹo, bạn có thể bị những ảnh hưởng không tốt do dị ứng với bất kỳ thành phần nào. Chẳng hạn, người bị đái tháo đường hoặc không dung nạp glucose không thể dùng kẹo có thành phần đường.

6 thương hiệu kẹo vitamin C phổ biến từ Mỹ, Úc

Lưu ý các sản phẩm dưới đây không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

kẹo dẻo vitamin

1. Kẹo dẻo Kirkland Adult Gummies C 250mg

Kẹo dẻo Kirkland Adult Gummies C 250mg là một thương hiệu nổi tiếng từ Mỹ, có tác dụng bổ sung vitamin C cho người lớn, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tim mạch, xương khớp,… thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và chống oxy hóa, giúp làn da khỏe mạnh.

Thành phần: Axit ascorbic (vitamin C) 250mg, đường, siro bắp, nước, gelatin (porcine), sodium ascorbate, sodium citrate, hương liệu.

Liều dùng: Dùng 2 viên mỗi ngày.

Ưu và nhược điểm của kẹo dẻo vitamin của Mỹ Kirkland Adult Gummies C 250mg

Ưu điểm Nhược điểm
  • Dạng kẹo dẻo dễ nhai nuốt và hấp thụ
  • Có nguồn gốc từ tự nhiên
  • Không có thuốc nhuộm tổng hợp
  • Không có chất bảo quản
  • Có hương cam thơm dịu nhẹ
  • Không dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú

Vì sao nên chọn kẹo cam vitamin C Kirkland Adult Gummies C 250mg?

Nếu chế độ ăn hàng ngày của bạn không cung cấp đủ vitamin C và bạn cần phải bổ sung từ thực phẩm chức năng nhưng lại ngại phải uống dạng viên nén, con nhộng thì Kirkland Adult Gummies C 250mg là một sự lựa chọn tuyệt vời. Sản phẩm được sản xuất bởi Kirkland Signature, một trong 5 thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới, nên bạn có thể an tâm về độ an toàn và uy tín của sản phẩm.

Xem Thêm Các Bài Viết Liên Quan

Bình Luận

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Advertismentspot_img

Bài Viết Được Quan Tâm Nhiều Nhất