Tại sao cần phải tẩy da chết body?
Làn da mỗi người có khả năng tự sản sinh các tế bào mới và đào thải các tế bào cũ. Thông thường quy trình tự nhiên này sẽ diễn ra trong vòng từ 28-30 ngày. Trung bình mỗi ngày cơ thể sẽ tự động đào thải 5 tỷ tế bào chết. Tuy nhiên, do khí hậu ô nhiễm đi kèm với khói bụi và mỹ phẩm sẽ khiến cho quá trình tái tạo da diễn ra chậm hơn bình thường.
Tế bào chết trên da lâu ngày nếu không được loại bỏ sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, ngày càng tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn. Từ đó khiến cho làn da sạm màu, sần sùi và dễ nổi mụn, mất đi sự mịn màng vốn có.
Công dụng tẩy tế bào chết cho body
Sau đây là 1 vài lợi ích của việc tẩy da chết body đều đặn có thể mang lại cho làn da bạn:
- Làm sáng đều màu da, tăng cường độ đàn hồi cho da: Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, tẩy da chết body có thể giúp cho làn da của bạn trông sáng hơn, vì cách làm này loại bỏ đi lớp da chết trên cùng của da. Bên cạnh đó, việc tẩy tế bào chết body giúp kích thích sản sinh collagen, song cũng đem sự săn chắc và rạng rỡ cho làn da.
- Tạo tiền đề cho các bước dưỡng da được tối ưu hơn: Ngoài ra, lợi ích khác của việc tẩy da chết body mang lại là khả năng thúc đẩy hiệu quả của các phương pháp chăm sóc da tại chỗ. Chẳng hạn như nếu bạn tẩy da chết trước khi thoa kem, thì kem dưỡng ẩm sẽ có thể thẩm thấu sâu hơn vào làn da, thay vì chỉ đọng lại trên bề mặt.
- Giải tỏa áp lực, mệt mỏi: Việc massage body bằng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân cũng là 1 cách giúp cơ thể bạn được thư giãn, đặc biệt nếu bạn đang mệt mỏi hoặc căng thẳng.
Tần suất tẩy tế bào chết body bao lâu 1 tuần?
Bạn không nên tẩy tế bào chết cho da body hằng ngày, vì điều này có thể khiến cho làn da bị quá khô, nhạy cảm và dễ kích ứng da. Lý tưởng là bạn chỉ nên tẩy da chết từ 2-3 lần/tuần. Trong trường hợp bạn sở hữu làn da khô hoặc da nhạy cảm thì bạn nên giảm tần suất tẩy da chết xuống còn 1 lần/tuần để đảm bảo an toàn cho làn da. Tránh lạm dụng quá nhiều để không gây tổn thương da hay khiến làn da khô ráp.
Nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại nào hay vẫn còn những thắc mắc khác thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được giải đáp cụ thể.
Quy trình tẩy tế bào chết body đúng cách
Để tẩy tế bào chết body hiệu quả và không gây tổn thương cho da, bạn hãy tham khảo các bước sau đây:
- Đầu tiên, bạn hãy tắm rửa sạch sẽ cho toàn bộ vùng da cơ thể (có thể sử dụng nước âm ấm để tắm). Tắm bằng nước ấm sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông và thúc đẩy các tế bào chết nhanh bong ra.
- Thông thường, cách tẩy tế bào chết cho body dưới vòi hoa sen hoặc bồn tắm là dễ dàng nhất. Lấy 1 lượng hỗn hợp tẩy da chết vừa đủ ra lòng bàn tay và thoa đều nhẹ nhàng lên các vùng da cơ thể, theo quy trình từ lòng bàn chân di chuyển hướng lên trên.
- Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên da theo chuyển động tròn trong 15 phút để các dưỡng chất thấm đều vào làn da. Đối với bàn chân hoặc những khu vực da chai cứng thì bạn nên sử dụng bàn chải, đá để loại bỏ tế bào chết tốt hơn.
- Sau đó rửa sạch da bằng nước ấm
- Tắm sạch cơ thể lại 1 lần nữa và dùng khăn mềm lau khô toàn bộ vùng da cơ thể.
Hướng dẫn tự chuẩn bị
Để tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân, bạn hãy chuẩn bị sẵn những vật dụng như sau:
- Thìa để trộn hỗn hợp
- 1 cái bát trộn
- Thìa hoặc cốc để đo lường
- Chất vận chuyển hoặc dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạt nho, dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu
- Hộp kín để lưu trữ hỗn hợp tẩy da chết bên trong
- 1 vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn
Sau khi bạn đã chuẩn bị xong tất cả mọi thứ, bạn có thể trộn vài giọt tinh dầu vào các hỗn hợp tẩy da chết mà bạn đã thực hiện.
Với các sản phẩm tẩy da chết toàn thân tự chế tại nhà, điều quan trọng là bạn phải tạo thành 1 hỗn hợp có độ đặc vừa phải (không quá lỏng cũng không quá vụn). Dưới đây là 6 cách tẩy tế bào chết toàn thân dễ làm, phổ biến nhất được nhiều người áp dụng.
6 cách làm tẩy tế bào chết body tại nhà tiện lợi, hiệu quả cao
1. Tẩy da chết bằng bã cà phê
Có một số bằng chứng khoa học cho thấy caffeine có thể giúp giảm sự xuất hiện của tình trạng da sần vỏ cam (cellulite). Một nghiên cứu 2011 đã được thử nghiệm trên 78 người tham gia sử dụng 1 loại kem có chứa caffeine và các thành phần khác. Nghiên cứu cho thấy rằng chỉ sau 12 tuần sử dụng, những người này đã giảm đáng kể sự xuất hiện của hiện tượng da sần vỏ cam. Bên cạnh đó, một nghiên cứu lâm sàng 2015 với 15 người tham gia cũng cho thấy kết quả tương tự.
Vì vậy, bã cà phê là nguyên liệu thường được sử dụng trong các sản phẩm tẩy da chết toàn thân tự làm. Các hạt nhỏ cà phê được chà xát nhẹ nhàng trên làn da, từ đó đem lại hiệu quả tẩy tế bào chết trên bề mặt da.
