Hình ảnh rách sụn chêm
Triệu chứng của rách sụn chêm thường là:
- Đau đầu gối, nhất là khi chạm vào
- Đầu gối sưng tấy
- Khó di chuyển đầu gối, bị hạn chế chuyển động
- Cảm giác không vững chân, bị cứng khớp gối
Chấn thương đầu gối gây biến dạng khớp gối
Khớp gối có thể bị biến dạng (hay còn gọi là trật khớp gối) khi xương đùi và xương chày ở ống chân bị lệch khỏi vị trí thông thường. Trật khớp gối thường là do chấn thương bởi tiếp xúc mạnh như tai nạn giao thông, ngã từ độ cao đáng kể và trong thể thao.
Biến dạng khớp gối có thể là một phần hoặc hoàn toàn sai lệch khỏi vị trí bình thường và rất đau. Người trật khớp gối cũng thường có xu hướng bị bong gân do gân có thể bị kéo rách trong chấn thương.
Triệu chứng rõ rệt nhất là đầu gối bị biến dạng, khớp gối sưng, mọi chuyển động đều gây nhiều đau đớn cho người gặp chấn thương.
Bong gân – nguyên nhân phổ biến gây chấn thương đầu gối khi đá bóng
Bong gân đầu gối có thể xảy ra bất cứ khi nào nếu gân hoặc cơ ở gối đột nhiên bị kéo giãn dẫn đến rách. Có nhiều mức độ bong gân, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Di chuyển quá nhanh khi chưa giãn cơ, nhảy lên và đáp xuống bằng chân, trật khớp gối… đều là những nguyên nhân có thể gây bong gân đầu gối.
Triệu chứng bong gân đầu gối bao gồm:
- Đau khi cong gối, khuỵu gối hoặc khi chạm vào
- Sưng tấy
- Bầm tím
- Khó đi đứng vững
Làm thế nào để điều trị chấn thương đầu gối?
Để điều trị, bác sĩ cần nắm chính xác tình trạng xảy ra chấn thương, kiểm tra để chẩn đoán loại chấn thương. Một số phương pháp chẩn đoán gồm chụp X-quang, chụp CT và chụp cộng hưởng từ (MRI) khớp gối. Chụp X-quang và CT sẽ là lựa chọn đối với các chấn thương về xương (gãy xương). Trong khi đó, chụp MRI giúp đánh giá tổn thương mô mềm (dây chằng và sụn). Ở một số trường hợp khác, bác sĩ có thể chỉ định chọc hút dịch khớp bị sưng để xét nghiệm nhiễm trùng nếu có.
Thông thường, người bị chấn thương đầu gối khi đá bóng sẽ được đưa vào chuyên khoa cấp cứu trước tiên. Nếu chấn thương đầu gối nghiêm trọng, bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình sẽ là người thăm khám và điều trị. Riêng các trường hợp gặp chấn thương khi chơi đá bóng sẽ có chuyên gia y học thể thao hỗ trợ.
Trong quá trình điều trị chấn thương khớp gối có thể có sự tham gia của các nhà vật lý trị liệu hoặc các chuyên gia phục hồi chức năng khác.
Những cách chữa căng cơ khi đá bóng hoặc các trường hợp chấn thương nhẹ mà bạn có thể thực hiện tại nhà là:
- Nghỉ ngơi
- Chườm đá lạnh giảm sưng
- Chườm nóng tăng lưu thông máu sau khi giảm sưng
- Nâng cao chân so với vị trí tim khi nằm ngủ
- Dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) nhằm giảm đau và viêm
Những chấn thương đầu gối nghiêm trọng hơn sẽ cần được chăm sóc y tế. Bác sĩ có thể chỉ định mang nẹp cố định đầu gối để hạn chế các cử động vô ý, giảm khả năng mắc thêm chấn thương, hỗ trợ đầu gối nghỉ ngơi.
