1. Hạn chế tác động của nhiệt lên tóc
Thói quen sử dụng các thiết bị uốn duỗi, sấy tóc hàng ngày là một trong những nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn, khô xơ. Vì vậy, sau khi gội đầu bạn nên để tóc khô tự nhiên và nên ưu tiên những cách tạo kiểu cho tóc không dùng đến nhiệt. Nếu dùng máy uốn duỗi, bạn nên sử dụng thêm kem hoặc dung dịch dưỡng ẩm cho tóc trước khi dùng những thiết bị này để tạo kiểu tóc.
2. Không nên chải tóc quá nhiều
Có thể bạn yêu thích sự gọn gàng và chỉn chu nhưng việc chải tóc quá nhiều không phải là hoạt động tốt cho tóc. Vì vậy, bạn chỉ nên chải tóc nhẹ nhàng khi điều đó cần thiết cho việc tạo kiểu tóc. Ngoài ra, bạn nên gỡ rối cho tóc bằng lược răng thưa trước khi sấy tóc hoặc tạo kiểu. Lưu ý là không nên giật mạnh tóc khi gỡ rối để tránh làm hỏng phần ngọn tóc và gãy rụng tóc.
3. Hạn chế để tóc bị ma sát nhiều
Để ngăn ngừa tóc chẻ ngọn và tránh làm hỏng lớp biểu bì của thân tóc, bạn nên thay đổi một số thói quen để giúp tóc ít bị ma sát hơn như:
- Không nên vò mạnh tóc bằng khăn sau khi gội đầu. Thay vào đó là nên dùng khăn thấm khô tóc nhẹ nhàng.
- Sử dụng khăn lau tóc sợi mềm, tránh dùng khăn quá cũ hoặc thô ráp.
- Nên dùng vỏ gối bằng lụa hoặc sa tanh thay vì vải cotton để giảm ma sát giữa vỏ gối và tóc khi ngủ.
- Nếu ra ngoài nắng gió, bạn nên bảo vệ tóc bằng cách đội mũ, quấn khăn.
4. Dưỡng ẩm cho tóc
Tình trạng tóc khô có thể làm thân tóc yếu đi và dễ gãy rụng. Do đó, việc giữ ẩm cho mái tóc là chìa khóa để bạn ngăn ngừa tóc chẻ ngọn và hư tổn. Để cấp ẩm cho tóc sâu hơn và hiệu quả hơn so với dầu gội, dầu xả thông thường, bạn nên cân nhắc dùng đến mặt nạ dưỡng tóc hàng tuần. Sử dụng mặt nạ dành cho tóc sẽ giảm nguy cơ tóc bị chẻ ngọn và hư tổn. Thay vào đó là giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe hơn.
