Điều này nghe có vẻ quen thuộc phải không? Nếu câu trả lời của bạn là có, bạn có thể đang ở trong “mối quan hệ một chiều”.
Thực tế, mối quan hệ độc hại là người bạn yêu không thực sự quan tâm đến bạn hoặc mối quan hệ của cả hai. Cuối cùng, bạn sẽ rất mệt mỏi vì liên tục đầu tư vào một mối quan hệ mà bản thân chỉ nhận được sự lạnh lùng và thờ ơ.
6. Người ấy không chắc về tương lai của hai bạn
Nếu người ấy liên tục thay đổi kế hoạch và đưa ra sự không chắc chắn về tương lai thì đây có thể được xem là mối quan hệ độc hại.
Tâm trạng của họ cũng thay đổi thường xuyên. Điều này ảnh hưởng đến bạn và gây ra nhiều cuộc tranh cãi. Vậy là bạn cứ phải thích nghi và cảnh giác để nắm bắt những thay đổi nhỏ nhất trong tâm trạng của người bạn yêu. Điều này sẽ khiến bạn thường xuyên lo lắng. Những thay đổi liên tục trong tâm trạng cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn tâm thần.
7. Mối quan hệ độc hại là nửa kia luôn kiểm soát bạn
Sự kiểm soát liên tục có thể phá hủy những cảm xúc và tình cảm đẹp nhất. Một người yêu có thói quen kiểm soát sẽ thường xuyên theo dõi điện thoại và các tài khoản xã hội của bạn. Thậm chí, họ sẽ ngăn không cho bạn ở một mình, cấm đoán và yêu cầu bạn báo cáo chi tiết từng việc bạn làm trong ngày.
Hành vi này có thể đi kèm với sự ghen tỵ và hoang tưởng cực độ. Bạn có thể sẽ cảm thấy không còn riêng tư. Mỗi hành động của bạn đều đang bị người ấy theo dõi và đánh giá, bất kể các nhu cầu, cảm xúc của bạn.
8. Chàng/nàng không tin tưởng bạn
Sự tin tưởng là một khía cạnh rất quan trọng của mọi mối quan hệ. Nếu một người đã phá hủy lòng tin của bạn, điều này sẽ có thể khiến bạn muốn làm điều tương tự với họ.
Khi bạn nghi ngờ đối tác của mình thiếu trung thực hoặc khi họ không thể tin tưởng bạn thì sự lo lắng, xung đột và thậm chí trầm cảm có thể xảy ra đối với cả hai. Điều này ngăn cản bạn có một mối quan hệ lâu dài. Nếu điều này tiếp diễn, bạn có thể sẽ bị mất lòng tin không chỉ trong tình yêu mà còn trong các mối quan hệ xã hội khác.
9. Người ấy luôn đổ mọi tội lỗi cho bạn
Nửa kia của bạn cứ cố đẩy trách nhiệm lên bạn về bất cứ điều gì xảy ra trong cuộc sống của cả hai. Đầu tiên, trong trường hợp cả hai gặp vấn đề, chỉ có bạn là người đáng trách và bạn phải sửa chữa tất cả những sai lầm. Thứ hai, người đó trốn tránh mọi trách nhiệm và bạn sẽ phải chịu trách nhiệm về mọi thứ.
Rõ ràng, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc và mối quan hệ của bạn nói chung. Bạn có thể liên tục cảm thấy tội lỗi, mất niềm tin vào bản thân và cảm thấy gánh nặng trách nhiệm là rất lớn. Sự vô trách nhiệm của người yêu khiến bạn suy sụp và có nguy cơ hủy hoại bạn về mặt đạo đức.
Hãy nhớ rằng, mối quan hệ tình cảm là của hai người, bạn không việc gì phải chịu đựng mọi trách nhiệm một mình.
10. Anh/em chắc chắn sẽ gặp vấn đề!
Lời đe dọa đến từ nửa kia của bạn độc hại hơn bạn nghĩ rất nhiều. Đây chắc chắn là dấu hiệu khiến bạn phải suy nghĩ lại về mối quan hệ tình cảm của mình.
Bạn không nên cứ sống trong nỗi sợ hãi. Những trải nghiệm không an toàn về mặt cảm xúc sẽ là điều vô cùng tồi tệ vì nó là một trong những yếu tố dẫn đến bệnh trầm cảm. Sự tin tưởng, hỗ trợ lẫn nhau là không thể tồn tại trong dạng quan hệ đe dọa như vậy. Cuối cùng, sự kết nối giữa hai bạn sẽ phải tan vỡ.
Một mối quan hệ độc hại không dễ nhận biết, đặc biệt là khi bạn có tình cảm với họ. Tuy nhiên, khi nhận ra được tình cảm của cả hai không đẹp như mình nghĩ thì bạn lại trở nên bi luỵ hoặc có những suy nghĩ tiêu cực không tốt cho bản thân. Vậy làm sao để bạn có thể tách ra khỏi sự “cô đơn” của chính mình trong tình yêu?
