Amidan là các mô bạch huyết nằm ở ngã tư hầu họng, phía sau của cổ họng, vây quanh cửa hầu và tạo thành một vòng kín gọi là vòng bạch huyết quanh hầu (vòng Waldayer). Vai trò của chúng là chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể qua đường mũi và miệng.
Hầu hết các trường hợp viêm amidan xảy ra do nhiễm virus. Trong khi đó, nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra khoảng 15-30% trường hợp viêm amidan.
Vậy khi bị sưng amidan nên làm gì? Cách trị viêm amidan tại nhà ra sao? Những cách chữa viêm amidan tại nhà sau đây có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh hoặc làm giảm các triệu chứng của nó:
1. Uống hoặc tiêu thụ nhiều nước ấm
Cách trị viêm amidan tại nhà đầu tiên hay cách chữa viêm amidan tại nhà đầu tiên là dùng nước ấm. Nước ấm ở đây không chỉ nói riêng nước lọc mà còn là các dạng chất lỏng khác như súp, nước dùng và trà. Nước ấm sẽ giúp làm dịu các cơn đau họng do viêm amidan gây ra. Các loại trà thảo dược có chứa một số thành phần như mật ong, pectin hoặc glycerine sẽ rất có lợi cho những người bị viêm amidan. Những thành phần này tạo thành một lớp màng bảo vệ trên màng nhầy trong miệng và cổ họng, làm dịu kích ứng.
2. Cách chữa viêm amidan tại nhà: Ăn thức ăn lạnh
Bị sưng amidan phải làm sao hay bị amidan nên làm gì? Ăn đồ ăn lạnh, mềm, chẳng hạn như sữa chua đông lạnh hoặc kem, giúp làm tê họng và có tác dụng giảm đau tạm thời. Uống một ly sinh tố ướp lạnh hoặc nhấm nháp nước lạnh cũng là một cách chữa viêm amidan tại nhà rất hay.
Không chỉ có thực phẩm và nước uống được ướp lạnh là những cách chữa viêm amidan tại nhà, các loại kẹo cứng hoặc kẹo cao su chứa bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà cũng có tác dụng làm mát và gây tê tương tự trong cổ họng, giúp điều trị viêm amidan tại nhà hiệu quả.
3. Cách chữa viêm amidan tại nhà: Tránh thức ăn cứng
Bị viêm amidan nên làm gì? Cách chữa viêm amidan tại nhà là tránh thực phẩm cứng. Đối với những người bị viêm amidan, ăn thực phẩm cứng hoặc thô ráp có thể khiến họ khó chịu, thậm chí đau đớn. Thực phẩm cứng dễ làm xước cổ họng, dẫn đến kích ứng và viêm thêm. Bạn nên tránh:
- Khoai tây chiên
- Bánh quy
- Ngũ cốc khô
- Bánh mì nướng
- Cà rốt sống
- Táo
4. Súc miệng bằng nước muối là một cách chữa viêm amidan tại nhà
Bị viêm amidan nên làm gì hay bị sưng amidan phải làm sao? Súc miệng bằng nước muối sẽ tạm thời làm dịu cơn đau ở phía sau cổ họng và là cách chữa viêm amidan tại nhà rất hữu hiệu. Cách trị viêm amidan là bạn pha 1/4 thìa cà phê muối vào 200ml nước ấm và khuấy dung dịch cho đến khi muối tan hoàn toàn. Sau đó, bạn súc miệng bằng hỗn hợp này trong vài giây trước khi nhổ. Tuyệt đối không nuốt dung dịch. Lưu ý: phương pháp này không phù hợp với trẻ nhỏ vì có nguy cơ hít hoặc nuốt phải chất lỏng và sặc.
5. Cách trị amidan tại nhà: Tăng độ ẩm trong nhà
Bạn thắc mắc cách chữa viêm họng amidan tại nhà là gì? Một trong những cách trị viêm amidan tại nhà hay cách chữa viêm amidan tại nhà là tăng độ ẩm không khí trong nhà. Không khí khô sẽ khiến tình trạng đau họng thêm trầm trọng. Do đó, một cách trị viêm amidan tại nhà bạn nên thử chính là sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương để làm ẩm không khí, giúp giảm bớt sự khó chịu của cổ họng. Chẳng những vậy, làm sạch không khí hàng ngày còn ngăn ngừa sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn có hại. Nếu không có máy tạo độ ẩm, bạn có thể hít hơi nước từ vòi sen hoặc bồn tắm nóng.
